ТОП-10 Лайфхаков

ТОП 10 лайфхаков, что делать, когда нечего делать: не теряя время


Свободное время – роскошь, о которой мы забыли. Именно поэтому, когда оно появляется, мы не понимаем, что же с ним делать – и теряем драгоценные часы, а то и сутки, напрасно. Вот несколько идей, на что можно потратить время, когда вроде как нечем заняться.

1. Порядок в доме

  • В жилище всегда найдется хоть одна скрипящая дверь, неприбитая полка, грязное зеркало и т. д. Вот и займитесь – смажьте, прибейте, помойте. Порядок в доме – порядок в голове.

складывает вещи в шкафу

2. В порядок – себя

  • Правда нечем заняться? А как насчет поухаживать за грубыми пятками и превратить их в мягкие? Или сделать пару масок – для лица и волос, например? Можно организовать целое СПА – с валянием в ванной и намазыванием на себя всего и вся. В общем, работы непочатый край.

делает маску на лице

3. Ноги в руки

  • Упражнения на пресс, ягодицы и другие проблемные места никогда не бывают лишними. Нечего делать – приседайте, стойте в планке, изучайте асаны, бегайте, прыгайте – двигайтесь!

качает пресс

4. Лежа на диване

  • Не хотите шевелить ни рукой, ни головой? Возьмите в руки книгу и лежите себе на здоровье. Когда, как не сейчас, когда нечего делать, взяться за чтение? Втянетесь – за уши не оттащишь.

читает книгу

5. Список дел

  • Еще не ведете списки дел? Потому и есть «лишнее» время. У людей, которые занимаются планированием, «простоев» не бывает. Наоборот – времени не хватает. И продуктивность жизни на порядок выше.

список задач

6. Список целей

  • Слово «перспективы» для вас – пустой звук? Плывете в неизвестном направлении? Вот и составьте список целей – ближайших и далеких. Наверняка многих из них можно было бы давно достигнуть. Просто не были расставлены приоритеты.

список целей

7. Помочь природе

  • Шопинг – это приятно. А покупка вещей, которые, кроме прочего, заботятся об экологии – это еще и полезно. Кстати, сделать это дешево можно с AliExpress – деревянные зубные щетки, многоразовые кульки, эко-сумки, бутылки для воды и другое можно купить в интернет-магазине за копейки.

деревянная зубная щетка

8. Послушать классику

  • Когда в последний раз вы слушали классическую музыку? Вот и послушайте. Это развивает хороший вкус, повышает культурный уровень и положительно сказывается на здоровье.

скрипка

9. Немного заработать

  • В каждом доме найдутся ненужные вещи. Ненужные – для вас. Для кого-то – очень даже нужные. Сфотографируйте и выставите на барахолке за символическую цену. И дом от хлама освободите, и немного денег заработаете.

вещи

10. Ничего не делать

  • Кстати, психологи рекомендуют иногда брать тайм-аут и ничего не делать. Ведь люди так озадачены вопросом полезного времяпрепровождения, что теряют главное – удовольствие жить в моменте. Ничего не делать – значит почувствовать себя живым, чувствующим и ощущающим. Очень полезный и довольно трудный в овладении навык.

человек лежит



СМОТРИ ТАКЖЕ