• ТОП 10 лайфхаков для нервной системы: как укрепить?
    ТОП-10 Лайфхаков

    ТОП 10 лайфхаков для нервной системы: как укрепить?

    Нервные клетки – восстанавливаются. Называется этот процесс – нейрогенез. Нейрогенезу – образованию новых нейронов – можно поспособствовать. Вот и поговорим, как подлатать наши нервы и улучшить психическое самочувствие – о факторах, укрепляющих здоровье нервной системы. 1. Физическая нагрузка Принципиальное значение имеет движение. Физическая активность усиливает кровообращение, а значит улучшает питание нервной системы питательными веществами и кислородом. 2. Свежий воздух Мозг занимает всего 2%, а потребляет при этом почти 20% кислорода. И очень страдает от дефицита свежего воздуха. Выгуливайте себя (и свой мозг) как можно чаще. И не по шумному и пыльному городу, а, к примеру, в парке или в лесу. 3. Полноценный сон Во сне происходит так называемая «дефрагментация жесткого…

  • Farming Simulator 19 скачать торрент
    Игры

    Farming Simulator 19 скачать торрент

    Издатель: Focus Home Interactive Разработчик: Giants Software Год выхода: 2018 Категория: Открытый мир / Симуляторы / Игры на русском / Игры от Xatab Язык интерфейса: Русский, Английский Язык озвучки: Английский Субтитры: Русский, Английский Таблетка: Вшита (CODEX) Стать сельскохозяйственным магнатом, который сможет содержать огромные территории плодородных земель – это довольно трудная задача. Но вот только в совершенно новом игровым симуляторе, который расскажет вам о возделывании земель по новым технологиям, вы сможете увидеть сразу три огромных игровых карты. Это участки земли, которые вы начнете возделывать, чтобы те, в свою очередь могли принести вам хорошую прибыль. Вы будете выращивать не только фермерские культуры, вам предстоит еще заниматься разведением крупного рогатого скота, домашних животных.…

  • Приложение для накрутки лайков в ВК бесплатно
    Что и Как

    Приложение для накрутки лайков в ВК бесплатно

    Привет! Сегодня я покажу вам приложение андроид для накрутки лайков и подписчиков в ВК бесплатно. Вы можете очень просто и быстро накрутить лайки на любое фото или запись со стены. Вы можете обмениваться подписчиками и лайками с другими живыми людьми. Смотрите инструкцию далее и пишите комментарии, если у вас есть вопросы. Поехали!)   Откройте на своём телефоне приложение Google Play.     Через поиск вверху найдите приложение Бесплатная накрутка (автор Robin Good Inc) и установите на свой смартфон.     Далее, вам нужно войти на свою страницу ВКонтакте.     На главной странице вам предложат поставить лайки другим участникам. Нажмите внизу на кнопку Выполнить. За выполнение заданий вы будете получать…

  • Party Hard 2 скачать торрент
    Игры

    Party Hard 2 скачать торрент

    Издатель: tinyBuild Разработчик: Pinokl Games , Kverta Год выхода: 2018 Категория: Инди игры / Симуляторы / Стратегии / Игры на русском Язык интерфейса: Русский, Английский Язык озвучки: Английский Субтитры: Русский, Английский Таблетка: Вшита (CODEX) Пару слов об игре Если вы ненавидите шумные празднества и вечеринки, тогда этот шутер с пиксельной графикой подойдет именно вам, поскольку на каждом этапе игры вы будете посещать шумные мероприятия и уничтожать любителей круто потусить. Вторая часть игры Party Hard 2, скачать торрент которой вы можете бесплатно на нашем игровом портале, насыщена новыми трехмерными локациями, хотя все герои по-прежнему выполнены в двухмерной графике. Море крови и необычных баталий ждут вас на каждой игровой локации, ведь вы…

  • ТОП 10 лайфхаков для здоровья зубов: как ухаживать?
    ТОП-10 Лайфхаков

    ТОП 10 лайфхаков для здоровья зубов: как ухаживать?

    Как сохранить зубы здоровыми? Регулярно их чистить – этого точно мало. Если бы чистка зубов избавляла от болезней, стоматологи сидели бы без работы. Но поток клиентов в стоматологические кабинеты не убывает, а это значит, что о здоровье зубов большинство из нас почти ничего не знает. 1. Сколько раз? Два, три или каждый раз после еды? Стандарт, рекомендованный Британской ассоциацией стоматологов – два раза в день. Первый раз – утром или в течение дня. Второй раз – перед сном. Продолжительность чистки при этом должна составлять не менее двух минут. 2. Не после еды Имейте в виду, промежуток между приемом пищи и чисткой зубов должен составлять не менее получаса. Не нужно бежать…

  • The Colonists скачать торрент
    Игры

    The Colonists скачать торрент

    Издатель: Mode 7 Разработчик: Codebyfire Год выхода: 2018 Категория: Инди игры / Стратегии Язык интерфейса: Английский Язык озвучки: отсутствует/не требуется Субтитры: Английский Таблетка: Не требуется Талантливая студия разработчиков Codebyfire вместе с компанией Mode 7 анонсировали совершенно новый игровой проект, который называется The Colonists. Игрушка была создана по мотивам одноименного настольного проекта. На этот раз вам необходимо стать колонизатором и постараться создать новейшую империю. Прямо сейчас у вас есть возможность The Colonists скачать торрент на русском на нашем игровом портале, главное быть готовым к новым задачам и решению нетрадиционных проблем. Новые просторы В представленном градостроительном развлечении вам необходимо взять под свой контроль целую группу роботов колонизаторов, которые должны будут осваивать новую…

  • RICO скачать торрент
    Игры

    RICO скачать торрент

    Издатель: Ground Shatter Разработчик: Ground Shatter Год выхода: 2018 Категория: Инди игры / Шутеры / Экшен / Новые игры Язык интерфейса: Английский Язык озвучки: Английский Таблетка: Присутствует (CODEX) Приключения вашего знакомого и отчаянного солдата, который в прошлой версии смог расправиться в одиночку с огромным количеством негодяев, решил немного отдохнуть, и поехал на один отдаленный тропический остров, чтобы немного отдохнуть. Но отдохнуть не получится, поскольку ему снова придется бороться с коррупцией и совершить новый переворот в одной вымышленной республике. Именно туда и отправится ваш знакомый герой, который обладает уникальными боевыми характеристиками. Сюжет Один злодей похитил крупную сумму денег и скрылся на острове. У него есть свой сподвижник в лице жесткого тирана.…

  • Как загрузить гиф в ВК фото видео gif
    Что и Как

    Как загрузить гиф в ВК фото видео gif

    Привет! Сегодня я покажу вам как загрузить гиф анимацию в ВК. Вы можете очень просто и быстро загружать на свою страницу любые фото и видео в формате GIF. Смотрите инструкцию далее и пишите комментарии, если у вас есть вопросы. Поехали!)   Откройте официальный сайт ВКонтакте. На главной странице, вверху нажмите по полю Что у Вас нового?     В открывшемся поле, внизу нажмите на вкладку Ещё. В открывшемся окне нажмите на вкладку Документ.     У вас откроется окно. Нажмите на вкладку Загрузить новый файл.     Выберите на своём компьютере файл гиф и откройте его. Всё готово. Теперь вы можете отправить данный файл в свою ленту.      …

  • Tropico 6 скачать торрент
    Игры

    Tropico 6 скачать торрент

    Издатель: Kalypso Media Разработчик: Limbic Entertainment Год выхода: 2018 Категория: Симуляторы / Стратегии / Игры на русском / Новые игры Язык интерфейса: Русский, Английский Язык озвучки: Русский, Английский Субтитры: Русский, Английский Таблетка: Вшита (ALI213) Стать диктатором вымышленной республики, которая расположена на отдаленных тропических островах архипелага и управлять своим государством – это основная задача нового симулятора градостроения с элементами экономической стратегии. На сей раз вы сможете построить новую республику с новой инфраструктурой. В данной версии вы сможете возводить мосты, но на это потребуются определенные денежные средства. В игре Tropico 6, скачать торрент которой может каждый посетитель нашего бесплатного игрового сайта, вам предстоит создать целое поселение на отдаленном архипелаге, возводить здания, контролировать…

  • Как сделать клумбы на даче своими руками фото
    Что и Как

    Как сделать клумбы на даче своими руками фото

    Привет! Есть такая профессия, как ландшафтный дизайн. Но многие занимаются обустройством своего сада для души. Если такого уголка пока что нет, но очень хочется завести, то следует учесть несколько советов.     Как составить карту будущего цветника   Здесь следует учесть масштабы земельного участка, чтобы планы не превысили реальных возможностей. Для этого заранее измеряем имеющийся участок и переносим его на миллиметровую бумагу. Так будет понятно, как использовать землю с толком. При планировании клумб, учитываем возможности и материалы. Клумбы могут быть различных форм и размеров, но для начала планируем подход к ним.     Это могут быть как борозды, так и выложенные камнем тропинки между цветниками. Также можно запланировать маленький пруд…